bcaa na

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA's) Pod pojęciem BCAA's rozumie się esencjalne kwasy rozgałęzione L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę. Występowanie: Aminokwasy rozgałęzione uzyskiwane są głównie ze złożnych białek - kazeiny, białka serwatkowego, białka z mleka i białka z mięsa. Jako suplement żywności, występują w formie kapsułek lub proszku względnie [...]

ok wiec tak: DT: rano 5 g kreatyny - 4 kaps po sniadnaiu multiwitamine przed basenem 3g bcaa po basenie 5 g bcaa przed silownia - i tu mysle ze warto bylo by kupic wlasnie Crea Shot'a ze wzgledu na zawartosc 2 form glutaminy (l-glutamina, NAG) ktora miala by jakies dzialanie antykataboliczne i mozna go stosowac przed treningowo pomijajac bcaa w [...]

nie rozpuszcza sie i smak stawia na nogi :) = takie jest prawdziwe naturalne bcaa w proszku. jadłem to bcaa i uwazam je za jedne z najlepszych, jedno z najekonomiczniejszych bcaa na rynku. na redukcji z kawą na pore przedtreningową , piękna sprawa. jak bedzie brzuch bolał czy nieoczekiwana wizyta w wc to znaczy ze lepiej odpuscic, bo stracilo [...]

Hasło: Poczuj moc zwierzęcej dawki aminokwasów! Rozsadź swoje mięśnie z BCCA Xplode i zapomnij co to katabolizm! Najsmaczniejsza i największa, bo aż 6000mg, porcja BCAA na rynku! Sprawdź! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga [...]

porównując TsT do Xtra Activlab'a wychodzi lepiej ! 1 Porcja 10g czystego BCAA w TsT to 13g prochu, natomiast w Xtra to, aż 20 g prochu 1 pucha TsT sypiąc tylko w treningowe 13g (czyli 10 g czystego BCAA) starczy na ok. 38 dni, natomiast Xtra na 25 dni ! Z czego wychodzi że porcja TsT wynosi - 90 zł : 38 porcji = 2,36 zł za porcje Xtra wynosi [...]

nie jest fizycznie mozliwe zeby oprocz bialka byly dodane 4g bcaa i 3,5g glutaminy bo jesli zsumowac by bialko, wegle,tluszcz plus dodatkowe kilka gram bcaa i glutamina to na porcje 80gr produktu mamy kolo 82g skladnikow a gdzie tu jeszcze slodziki, aromaty a sugerujac sie profilem aminokwasowym z pprzedniej strony i tabelka ze skladem z [...]

Panowie z góry przepraszam że wcinam się z troszke innym tematem ale mam takie szybkie pytanko na które szkoda nowego tematu zakładać, mianowicie: Czy w czasie redukcji konieczne jest BCAA? Przymierzam się do redukcji od września i niestety taki okres że z kasą ciężko i kupiłbym Scorch'a (koszt ok. 100zł) i wtedy na BCAA już nie bardzo miałbym [...]

co do mego twierdzenia o rozmijaniu sie teori z praktyką potwierdza to moj znajomy ktory jest wykladowca na AM praktykuje w szpitalu i pryw. sam opublikowal sporo prac w temacie kardiologii - tylko, że jak wspomniałem, musi to oznaczać że albo teoria jest błędna albo praktyka inna niż nam się wydaje. A badań sponsorowanych przez koncerny/firmy w [...]

[...] z olimpu płace jeszcze wiecej a mam słabszą porcje do tego z glutaminą. Activlab to g***o ostateczne... wiekszosc to glutamina,a cena opiera sie o jakies 10zł mniej nic bcaa Hi teca. A tutaj przynajmniej niemam zadnej glutaminy,a samo eleganckie bcaa Porcja 13g: Leucyna 5g Izoleucyny 2,5g Walina 2,5g Mam zamiar uzywac tego bcaa na [...]

[...] suplementów ale po co? Po co ci EAA? W jakim celu? Zadałeś sobie to pytanie czy kupiłeś bo jest moda na EAA? BCAA... dobrze, nie zaszkodzi, nawet pomoże. I BCAA jeżeli już to byłby jedyny słuszny wybór w twoim przypadku. BCAA - minimalnie 1g czystych bcaa na 10kg mas ciała, ja osobiście w okresie redukcji stosowałem 2-3g na 10kg masy ciała.

Visnioffy ciesze się,że mogłem pomóc;-) qwesik na pewno oprócz BCCA bardzo pomocna byłaby GLUTAMINA,to obok BCAA drugi najważniejszy anty-katabolik chroniący mięśnie przed katabolizem. Jeśli chodzi o Glutaminę polecam L-Glutamine Extreme z formą n-acetyl,która w smaku nie jest może wyśmienita za to działa pierwsza klasa!! Jeśli chodzi o optymalne [...]

1g czystego bcaa na kg masy ciała, a w nie treningowe nie bierz 1g czystego BCAA na 10kg wagi ciala podzielone na 2 porcje okolotreningowo , w dni nie treningowe nie ma sensu brac co do miarki to nie wiem ale 2 łyzeczki to ok 10 g prochu (zaznaczam prochu nie BCAA ) musisz sprawdzic ile w 10g prochu jest gram BCAA Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

Patrz na skład!!!!!! Nie patrz jak się dawuje wg producenta Dawkowanie bcaa to 1g CZYSTEGO bcaa na 1kg masy ciała w bcaa powder w 13 g prochu jest 10g czystego bcaa a aminostara nawet nie wiem ale na 100% mniej.

Glute olej nie dziala tak jak ja opisuja Izolat nie potrzebny moze byc zwykle wpc jak masz kase to moze byx optimum a jak nie to tu masz tansze whey c 6 z hi-tec Bcaa lepiej kup z hi-tec bcaa powder jak na dzien dzisiejsz najlepze bcaa na rynku Dawkowanie bcaa jakie podales raczej jest bez sensu daj 1 g na 10 kg masy ciala przed treningiem

[...] COMPLEX olimp, Thermo Speed olimp ?? Thermo Speed Xtreme - ok. 30 min. przed śniadaniem (1caps) i 30 minut przed treningiem (1 caps) White Protein Complex - dawkowanie zależy od Twoich braków w diecie, możesz wypić po treningu. Bcaa Xtra - 1g czystego bcaa na 10kg masy ciała przed treningiem i 1gczystego bcaa na 10kg masy ciała po treningu.

[...] do Tomq, ale myślę, że znam na nie odpowiedź. Bcaa powinno się brać przed i po treningu, ale jak nie pozwalają środki na to, to stosuj bezpośrednio przed treningiem 1g czystego bcaa na 10 kg masy ciała, a po treningu pełnowartościowy posiłek, bogaty w białko i węglowodany szybko przyswajalne. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-01-10 14:59:56

[...] idzie coraz lepiej, coraz wiekszy progres, coraz wiecej sily, mocy, po prostu rewelacyjnie. Oby progres rozwijal sie tak dalej. Teraz sprawa suplementacji. Mam do dyspozycji bcaa na ktorego opakowaniu pisze dawkowanie dzienne 10g przed treningiem oraz mono z dawkowaniem 5g przed i 5g po treningu. Ja odszedlem od zalecen producenta i wyglada to [...]

jak ja się nie znam??? ja pisze bo wiem jak to działa, a wasze dawkowanie polega na tym co pisze na opakowaniu w takim razie powiedź mi jak działa bcaa jeśli jakieś 2 godziny przed zjesz dobry posiłek z odpowiednią ilością białka to jaki jest sens brania bcaa przed treningiem??? bcaa to nie jest super odżyka tylko tak jak by to nazwać przetrawione [...]

A jakie są skutki białka, bcaa, krety, że bierzesz? BCAA i beta-alanina działa w kompletnie inny sposób tak więc bezpodstawny jest zamiar zamiany BCAA na Beta-alaninę. Osobiście jednak w okresie masy wybrałbym bete, a w redu BCAA gdybym musiał. Najlepiej jeżeli portfel pozwala to dać BCAA+beta alaninę.

Dobra Panowie, mam do Was jeszcze jedno pytanie. Jak to jest z tym bcaa na redukcji? Przydaje się? Bo powiem tak: zdarza mi się że jestem zmęczony, nie mam siły, mam zakwasy. Wynika to pewnie też z tego że czasem za mało śpię. Bcaa chcę kupić by organizm się lepiej regenerował tylko nie wiem czy one mi w tym pomoże... Wiem że największą rolę [...]